2015.03.20 【食譜】紅藜乳酪盅—-愈吃愈瘦愈美麗的食物 紅藜?是啥麼? 這種穀類在台灣大家一定比較少吃到,也肯定不太知道怎麼吃呢, 事實上這樣的食物在國外已漸漸非常流行,因為它的蛋白質甚至好過牛肉呢, 可代替稻米、麵粉、豆類,故紅藜有「穀類的紅寶石」的美名。 藜麥可以說是全食物中非常好的... 分類:愈吃愈瘦,美麗食譜 繼續閱讀