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[食譜四道]起司球可樂餅,雙醬義大利麵歐姆蛋,小花壽司,輕爽豆腐涼麵沙拉—-每道10分鐘完成,善用食材快又好吃

[食譜四道]起司球可樂餅,雙醬義大利麵歐姆蛋,小花壽司,輕爽豆腐涼麵沙拉—-每道10分鐘完成,善用食材快又好吃
  今天要跟大家分享的四道食譜,是有四個主題的: 與姊妹們的下午茶 幸福早午餐 輕爽美麗餐 OL的可愛便當 我想這四個時刻,真的是我們最需要用好吃的食物加溫的吧,可是我想很多人實在很忙,廚藝又不是很好,所以常常想自己做...

【食譜】三色番茄蛋炒青花菜—-傻瓜也會做的快速美味三色蛋

【食譜】三色番茄蛋炒青花菜—-傻瓜也會做的快速美味三色蛋
  自己很愛吃蛋,也很愛吃那種切得方方塊塊的三色蛋,一度覺得三色蛋實在是非常聰明又好看的菜了, 一口裡面可以吃到三種我最喜歡的蛋的味道,鹹蛋黃和皮蛋混合在原味蛋中,這味道真是太妙了~ 然而,自己做三色蛋不是不行,只是大家往往掌握...

【食譜】檸檬香煎里肌,佐芒果沙拉

【食譜】檸檬香煎里肌,佐芒果沙拉
  是呀,芒果的季節又來了。 除了呆呆的只吃芒果,這裡提供給大家另一個吃芒果的料理, 我自己非常喜歡這個酸甜的芒果,配上用檸檬奶油煎出的里肌肉, 與清爽的萵苣生菜一起吃,感覺是完全沒有負擔, 端午剛過,吃了好多油膩膩的粽子吧? ...

【食譜】春玉夾肉—–超低卡三明治

【食譜】春玉夾肉—–超低卡三明治
夏天漸漸來了,又是要身材畢露的季節了….唉 所以在這還在可以稍微隱藏的日子裡,趕快加油減減胖喔~ 我最近發現,白蘿蔔在這季節很好吃呢,特別是靠近蘿蔔心的地方, 愈是多汁脆口,而且幾乎沒有辣味,我說的不是煮熟喔,而是生吃的吃法, 我最近很...

【試用推薦】日式自製優格:克菲爾優格,豆乳優格—健康安心的手作點心

【試用推薦】日式自製優格:克菲爾優格,豆乳優格—健康安心的手作點心
我自己蠻喜歡吃優格的,特別是那種口感濃郁的,可是絕不是那種加了果膠吃起來像牛奶布丁的優格,其實外面賣的優格, 大家可以去看一下成分,絕對是除了牛奶之外,還加了一堆的香料和凝結劑,食品添加劑的東西,本來優格是對身體好的食物, 我不知道吃了市售...

【新物分享+食譜邀稿】米諾卡雞蛋馬鈴薯沙拉,米諾卡深煎芝麻沙拉醬 —–超低卡蔬菜蒟篛冷麵,封鑲雞蛋培根西洋芹

【新物分享+食譜邀稿】米諾卡雞蛋馬鈴薯沙拉,米諾卡深煎芝麻沙拉醬 —–超低卡蔬菜蒟篛冷麵,封鑲雞蛋培根西洋芹
以前在英國當學生時,常常讀書很累的時候,最喜歡去的地方就是去超級市場解悶, 那時剛去很多食材都搞不清楚是什麼,所以很喜歡看那種即食品區, 就是拆開包裝就可以直接抹在麵包或是拌義大利麵的方便醬料, 有很多是那種中東或是希臘口味的,像是鷹嘴豆醬、酪梨醬、或...