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【食譜】美肌料理:柚香和風酪梨豆腐,銀耳紅棗桂圓凍,膠原薏仁牛奶粥

【食譜】美肌料理:柚香和風酪梨豆腐,銀耳紅棗桂圓凍,膠原薏仁牛奶粥
之前我寫了一篇文章 http://littlebearkitchen.com/suntory80/ 是次世代蜜露珂娜膠原蛋白粉的好處和料理的運用,其實這種白色粉末狀,微帶乳香甜味的膠原蛋白粉末,除了加在飲料裡喝之外,還可以利用它口感的特性加...

【食譜】印度式烤雞佐優格沾醬,雙色藍莓蘋果奶昔——光泉晶球優酪乳

【食譜】印度式烤雞佐優格沾醬,雙色藍莓蘋果奶昔——光泉晶球優酪乳
  我一向非常喜歡奶類的東西,奶製品中的蛋白質和鈣質也是公認的好營養,而奶類中我覺得對身體更加有好處的,應該非優酪乳莫屬了,因為它是發酵過的奶類,所以有乳糖不耐症的朋友也可以安心的喝,優酪乳不只是好喝,更因為優酪乳裡面有許多有益腸道健康...

【省錢低卡食譜】菜價超貴怎麼便宜吃?—-低卡xo醬炒麵,泰式珊瑚草,和風鮪魚拌紫洋蔥

【省錢低卡食譜】菜價超貴怎麼便宜吃?—-低卡xo醬炒麵,泰式珊瑚草,和風鮪魚拌紫洋蔥
  好像從颱風大概八月中之後,我們的菜價好像就沒有降下來過, 我這麼愛吃蔬菜的人,每次上市場簡直都要哭了! 現在菜怎麼可以這麼貴呀!!?? 超市的一把青菜,青花菜可以賣到四五十塊,蘿蔔、瓜類都要七八十元一條, 彩椒一顆四十元...

【新品+食譜兩道】快手做菜:香菇冬菜蒸鱈魚,日式超大炸烤豆腐排—國際牌蒸烘烤水微波爐NN-BS1000

【新品+食譜兩道】快手做菜:香菇冬菜蒸鱈魚,日式超大炸烤豆腐排—國際牌蒸烘烤水微波爐NN-BS1000
一直一來我都在找一台烤箱,蒸爐,微波爐三合一的家電,因為台灣的廚房都不大,如果分別買各買一台,家裡廚房可就擠不下了, 很久以前在一個日式進口家電看過,居然是日文顯示,而且不便宜,主要是也不知道功能如何,這麼多功能齊聚一台會不會不好用? 前陣子去...

【食譜和產品試用】VITO家用榨油機料理─『橙汁亞麻仁油炙燒鮭魚沙拉』

【食譜和產品試用】VITO家用榨油機料理─『橙汁亞麻仁油炙燒鮭魚沙拉』
前陣子的食安問題弄得人心惶惶,這件事情一爆發,大家才驚覺多少年來,我們已經受到市售產品的多少健康上的殘害, 甚至還有統計說我們國家罹患大腸癌試世界首冠,很可能就是這幾年食品安全沒有把關好的原因哪~ 也因為這些問題,大家近年來也愈來愈注重健康飲食,強...

【食譜】嫩軟多汁豆腐漢堡排—低卡飽足瘦身餐

【食譜】嫩軟多汁豆腐漢堡排—低卡飽足瘦身餐
年剛過不久,我猜大家也跟我差不多剛度過了肉海飯林的大風暴吧! 這樣的好年雖然慵懶幸福,不過,小肚肚,小象腿,也這樣被孕育出來了吧~ 雖然年過了,還是要好好吃,那就做個看起來很彭派,吃起來雖然很低油卻依然軟嫩的漢堡排吧! 夾在漢堡裡或是配飯都不...

【食譜】蜜露珂娜膠原蛋白粉 超低卡飽足感之冬季養顏料理

【食譜】蜜露珂娜膠原蛋白粉 超低卡飽足感之冬季養顏料理
  膠原蛋白! 我想這四個字大概是女生一聽到就會眼睛大亮的東西吧! 可是,膠原蛋白這東西總是常常被誤會,以為是吃些含有雞皮豬腳的東西就可以了, 其實完全不是耶~有次我最痛苦的經驗,就是因為我想要讓皮膚滑溜美麗,看是不是也可以順便讓...