美容補帖: 和風黑豆飯,含鐵玫瑰氣泡飲

/ 分類: 中式菜點 / 20 則回應


回台灣時一直看到電視上有一支廣告,就是天地合補玫瑰四物飲,
好像就是阮經天跟楊謹華廣告的那一支,每次看到就想買來喝喝看,

光聽那個名字就覺得喝了會變漂亮的感覺,

回台灣時因為宣傳新書還常有一些公開的活動,
像烹飪美食會、網友會之類的,
深深覺得應該至少要容光煥發一點,

所以那時特別對喝了可以保養身體特別有興趣,
記得有次去買滷味,給老闆錢的時候,老闆碰到我冰得不行的手,
突然心生憐憫似的對著我這個陌生人說:小姐,你要去買四物來喝喔~你的手很冰,人挺虛的大概..

我那時聽了也很感動,也想確實需要喝喝四物補補體質之類的,

所以我看到那個我前面說到的那個廣告,就想喝喝看…
不過我是很怕中藥味的,一直都沒有喝也是因為抗拒的關係,
後來我試喝過一瓶,沒想到中藥味道不重,還滿好喝得很順口

剛喝確實有四物的味道,在喝第二口就覺得那味道其實跟烏梅湯好像喔!

酸酸甜甜的,就像熬得很濃的烏梅汁,而且姑且不論它喝了是不是真的會變美麗,
我在喝了大概二十分鐘左右,就覺得有一股暖意慢慢竄升到手臂還有腳底,
後來整個就熱了起來!真的有這麼神奇嗎?好厲害…

我覺得這玫瑰四物飲冬天如果溫熱了喝應該會很不錯,
可是最近比較熱些,所以我大膽嘗試了這種喝法:玫瑰四物飲+氣泡水!

份量是氣泡水和四物飲等量調配即可,

結果~一試就覺得很喝呢!

氣泡跟酸甜的四物飲味道好合,因為四物飲感覺味道比較濃厚,
加了氣泡水不管甜度濃度都降低了!
滋補兼美味,不過不要加冰水,效果會打折

還有我覺得這個飲料跟比較素的黑豆五榖很搭,
因為這種天地合補含鐵四物飲中有膠原蛋白,如果吃全素者往往會特別缺乏蛋白質而造成皮膚容易老化塌陷,
如果你是個蛋白質攝取不足的飲食型態,
適時補充鐵和膠原蛋白是很重要的… 這一瓶含鐵玫瑰四物飲剛剛好全都有,光喝就很滋養.

作法很簡單,
將黑豆半杯和五榖米一杯分別泡水一夜,或是用熱水泡五個小時,
黑豆加水三倍煮熟。
加入醬油半杯,砂糖兩大匙,一大匙味霖一起煮入味。

泡開的香菇切丁,放入乾鍋中爆香,表面水份乾後加入一大匙油,一大匙滷黑豆的湯汁。

加入五榖米炒,加入半杯滷黑豆的湯汁和一杯水,煮開後放進電鍋煮熟,即可完成!

這黑豆五榖飯非常清爽,又有香菇和食材的清香,是帶點日本風的可口又非常營養的餐點,

這一餐加上飲料簡直是美容大補帖,真的什麼都吃進去囉!

如果你是體質比較寒冷,較虛,容易手腳冰冷,適時再補一瓶這種玫瑰含鐵四物飲是不錯的.~

天地合補玫瑰四物飲》的Facebook連結,

天地合補玫瑰四物飲Facebook上有許多女性保健的討論分享,歡迎大家前往 

2. 天地合補Facebook現在有【紅潤蘋果臉的活動】

現在天地合補的FB上有個紅潤蘋果臉的活動,只要將跟天地合補含鐵四物飲的好氣色合照上傳,

就有機會可以抽大獎喔



  • j118995

    推推~我對飯飯比較有興趣,濃濃日本味,我愛^^
    版主回覆:(05/30/2010 02:27:13 AM)
    是啊
    甜甜的呢~我也喜歡

  • segawakaoru

    ^^推~
    四物飲氣泡水….
    那不就像在喝~ 烏梅汁汽水^O^
    黑豆飯可以補充很多黑色素~^___^ 好吃~
    版主回覆:(05/30/2010 02:25:54 AM)
    烏梅汁汽水
    對啊~~
    好喝好喝

  • 愛情是一種發明,需要不斷改良。只是,這種發明和其他發明不一樣,它沒有專利權,隨時會被人搶走。

  • 蒂蒂

    如果你買泡好的(對不起打錯字),是混好的。
    年紀大了,老花。呵呵!
    版主回覆:(05/30/2010 02:25:20 AM)
    沒關係啦~呵呵

  • 蒂蒂

    吃素不會缺蛋白質,一塊豆皮的蛋白質與等量雞胸肉一樣,如果每天攝取
    5份蛋白質就夠了,例如早餐一杯豆漿,一顆雞蛋,一些堅果,豆皮、豆
    腐,就很夠了,現代人不會缺蛋白質,只有蛋白質過剩。
    豆子與穀類同煮,裡面的離胺酸相結合,就變成完全蛋白了。
    吃素不會缺蛋白質、鐵、鈣,是缺B12,所以可能影響造血,缺血當然皮
    膚不好囉!
    膠原蛋白存在於動物皮脂部份,但是素食也有啊!海帶、珊瑚草都有。
    五穀飯最好是分別買,不要買那種已經配好的不好吃。
    例如:黃豆、黑豆至少要浸泡12小時,紅豆8小時,綠豆3︷5小時,燕麥
    半小時,薏仁3小時以上,紫米也是,小米稍微泡一下就好,糙米現在也
    有很多免浸泡的。
    如果你買泡好的,煮起來口感不Q,常常就是軟爛。
    五穀飯不是人人可吃,胃不好的最好三穀就好。
    蕎麥、紅小麥最好不要與米一起吃,屬性不同,燕麥可以與米搭配。
    蕎麥煮成乾飯,口感並不好,建議與紅豆一起煮成湯。
    有些五穀米裡還混入紅扁豆,我的天啊!吃在嘴裡糊糊的。
    紅扁豆我喜歡煮成咖哩口味,淋在糙米飯上,很讚ㄛ!
    (潛水很久了,今天浮出來。)
    版主回覆:(05/30/2010 02:17:49 AM)
    紅扁豆我也喜歡煮成咖哩
    我的天啊~素食還有這麼多學問哪
    我是沒有研究這麼多哩
    謝謝你的分享喔~
    我覺得食物是要均衡
    每種都要吃一些
    我也喜歡嘗試新的東西
    歡迎下次跟我分享你的食譜喔

  • 蒂蒂

    手腳冰冷的原因很多,有的是氣虛,有的是氣血兩虛。
    小熊應該是氣虛,吃四物不一定有用,四物是補血,四君子才是補氣,兩
    者加起來合稱八珍。
    我覺得小熊吃補中益氣湯較為適合,胃氣弱者非常容易手腳冰冷,小熊前
    陣子太忙,睡眠不足,思慮又過度,思慮過度傷脾,脾胃相通,所以傷胃氣。
    休息一段時日,多運動,讓自己氣血循環好就可以了。
    建議抓一帖四物(當歸、川芎、白芍、生地或者是熟地)加上黨蔘一起燉
    雞,效果比較顯著。
    氣泡水是否含檸檬酸,如果有,就不適合和中藥一起服用。
    中藥與食物加在一起是藥膳,與飲料(是食品不是食物)加在一起不太妥ㄛ!
    版主回覆:(05/30/2010 02:14:16 AM)
    是喔!
    謝謝你的建議和提醒
    感覺你好清楚我哩~呵呵
    我也覺得我好像氣虛
    感覺你說得很有道理耶
    確實我血液循環真的不太好喔
    氣泡水沒有酸喔
    是純水而已
    哇~我對中藥真不了解
    學問真多呢@!

  • 好健康的一道料理~黑豆對人體很好耶!
    五穀米我家都跟白米混合一起煮~口感更讚健康唷!
    版主回覆:(05/30/2010 02:13:31 AM)
    我也是啊~
    是很健康啊

  • ellen7357

    我覺得還是要自己買來墩補比較好呢^^
    我很習慣這麼喝~
    喝那種的我感覺都沒味道 = =
    嗯嗯~素的東西有些真的是養生的^^
    好吃~推推^^
    版主回覆:(05/28/2010 03:56:08 PM)
    我很怕補品的味道耶
    這種四物飲我覺得還不錯
    只是像烏梅湯耶

  • POPPY~*

    比較素的~~~
    我我我我我我我!!!!(狂舉手)
    謝謝謝謝謝謝小熊!!
    這個我好喜歡喔>//<
    我會把你這道菜的精神傳承下去了!!(小熊魂!!)
    PS:我是超愛中藥味的喔!!
    每次聞都覺得好香!不過像那種補身體的,我還是習慣到中藥店去買~~~
    版主回覆:(05/28/2010 03:52:51 PM)
    我是超怕中藥味~呵呵
    做這菜時一直想到你
    就在想這個料理就是你的菜哪

  • mafia1115

    玫瑰氣泡飲~~呵呵
    只有小熊想的出來….
    不過Mafia應該會試試….因為小熊說很好喝..
    推推
    版主回覆:(06/10/2010 03:36:24 AM)
    真的不錯喔
    不過要用純水喔