我能讓你更快樂嗎?

/ 分類: 該說就說 / 43 則回應


我有讓你更快樂嗎?

有時聽到朋友說:「我活著一點都不快樂。」
常常我聽到,我也會在心理呼應他:「是啊!我也是!」

其實,在小一點的時候,我也常常在想:活著的意義,在於讓「自己」快樂起來,那麼,
「我」要怎麼樣讓「我」自己更快樂呢?
然而,在試了許多年後,我有讓自己更快樂嗎?

沒有。

我想,或許我們常常忘了在追求快樂的時候,去認真思考過,
「快樂的實質內容」以及「喜悅」和「快樂」「滿足」的差別,還有期間的關聯性是什麼?

我們常因為什麼而開心呢?讓你快樂的事情又是什麼?

開心,可能是因為考到了一個好學校,得到一個好工作,墜入戀情,

我覺得,我們快樂,永遠都是因為和另一個人有關係的事。
或者,因為我們得到了某種形態的自我肯定。

那天看到一篇文章,他問到兩個問題:

第一個問題是:「你在世上的這一生快樂嗎?」
第二個問題是:「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂?」

第二個問題:「我們有沒有幫助別人更快樂?」,似乎跟第一個問題關係很密切。

一個不快樂的人,很難帶給別人快樂,因為他的想法、作為都是負面的。

卡內基說過,人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病,才會快樂起來,
也才有可能跟別人好好相處溝通,帶給別人快樂。

我們在台灣長大的人,尤其是40到60歲的人,不太會也不好意思讚美別人,
特別是比較傳統的中國人、父母都是如此,不管自己的孩子做的多好,
永遠都是說:「不要以為你分數高就自鳴得意!你為什麼考第二名而已?!」
父母是愛孩子的,雖然總以行動代替讚美,但是一個讚美,真的這麼難嗎?

減少批評、責備、抱怨,才會快樂起來,
一個不快樂的人,很難帶給別人快樂,因為他的想法、作為都是負面的。
學會讚美,是帶給別人快樂的一個方法之一。

有時候我真不知道為什麼人這麼害怕表達真情意?

為什麼要用挑剔和批判來代替一句:「我愛你」或是:「其實我真的很在乎你。」,

要帶給別人快樂,就要先學會讚美別人和聆聽別人說話,

我覺得要讓自己快樂,就是要讓別人因為你而得到快樂和幫助,
這樣,我想在我們的自我價值感提昇後,對自我的評價也跟著提高,

這個時候,快樂不再只是膚淺的追逐表面的快樂,

它已經變成是有深度的,有實質內容的喜悅和滿足了。

我其實很喜歡這樣:我常常很希望,我可以幫到你,我可以讓你快樂!

比如我的食譜,讓你的餐桌有了一些不同,比如我的部落格、我說的一些話,
能讓你有一些安慰與共鳴,而且你會來告訴我,讓我知道。
這些,都真的會讓我很快樂。

我有讓你快樂嗎?
希望是的。



  • zoe9411

    我可以引用你ㄉ文嗎
    版主回覆:(05/10/2009 02:31:19 AM)
    當然
    謝謝你

  • h0917248251

    小熊~
    這篇文章引起我內心深深的共鳴
    多數的時候
    我是不快樂的
    明明自己常常想跟身邊的家人分享開心的感覺
    卻常換來刻薄話語的回應
    尤其是先生的家人
    不管什麼時候
    講出來的話永遠句句帶刺
    句句帶嫌棄
    甚至有一天
    我先生一句無心的玩笑話
    深深的刺痛我的心
    我難過地告訴我先生
    我真的無法理解
    在你家裡
    為什麼完全聽不到讚美或是關心別人的話呢?
    說一句肯定.鼓勵別人的話真的有那麼難嗎?
    如果這些都做不到
    那麼至少不要說傷害別人的話吧
    一個負面.灰色.充滿批評的環境
    是會摧毀人的生命力的
    不要傷害別人也是一種愛人的表現不是嗎
    謝謝小熊的這篇文章
    它讓我的心靈感到溫暖…
    版主回覆:(05/10/2009 02:23:07 AM)
    看到你的留言
    心理也是一陣刺痛
    我想你的婆家大概就是那種很傳統的家庭吧
    這樣的家庭
    很奇怪的就還是會有那種媳婦就是家裡輩分最小的觀念
    嫁過去
    就是他們家的人
    偏他們卻不可能像愛自己的兒子那樣愛你
    或許
    你的婆家的人以前也是這樣被對待著過來的吧
    你自己有朋友或是自己的工作嗎?
    你能找到暫時紓解的避難所嗎?
    去教會試試
    很多時候我們需要的是神
    而不是人

  • mini5210

    剛忘了登入了~
    真是很失禮啊XD
    版主回覆:(05/10/2009 02:10:16 AM)
    不會啦~^^
    希望你眼睛飽了
    身體就瘦了喔~

  • mini5210

    哈!減肥中的我看著小熊的部落格
    許多許多美食的照片 感到安慰又快樂哦XD
    快樂是真的很容易感染的
    所以保持愉悅的心情是我唯一能做的好事了吧XD

  • island929

    小熊寫的這篇文章讓我覺得很快樂
    快樂是有傳染力的^^
    能夠每天看到小熊推出分享食譜的文章也是很快樂滴唷^O^
    版主回覆:(05/10/2009 02:09:07 AM)
    是嗎?是嗎?
    看見你們照片我也覺得幸福喔

  • 那天看到小熊本尊,就很快樂
    尤其聽到小熊尖叫,更快樂啊~~~~~~~
    版主回覆:(05/10/2009 02:07:33 AM)
    哈哈
    有嗎?
    我也真的很高興認識你們
    很希望能做你們的朋友呢!
    謝謝你們那天在我旁邊
    真的很感激你們的幫忙

  • meichiu57

    小熊….
    寫的真好!!!
    自己好..周圍的人才會好!!!
    自己快樂..周圍的人才會分享到快樂!!
    這是我個人的"體會"
    謝謝妳的文章..讓我覺得自己更快樂…
    哈哈!!
    Mei
    版主回覆:(05/10/2009 02:04:57 AM)
    謝謝你
    妳的回應
    也讓我很開心喔!

  • angie030626

    您好, 每天都會來點閱, 雖然還沒料理過, 因為家住鄉下, 缺東缺西的, 但有朝一日一定要試試
    的. 也經常嘗試各種方式煮食, 有成功有失敗, 孩子們的童言童語也讓我快樂了.
    點閱您的部落格也讓我快樂了.
    兩年前老公作頸椎手術後, 原寄望癒後能帶來健康的身體, 但反反覆覆的酸麻痛, 嚴重影響心情,
    失志、情緒大受影響, 他的情緒牽動一家人的快樂與否. 而我經常思考的是如何減輕他的病痛…
    除了按摩, 還能做什麼讓他更快樂呢?
    就如您所說: 我們快樂,永遠都是因為和另一個人有關係的事.
    我也要努力, 讓我的家裡的每一個人都更快樂.
    謝謝妳讓我快樂. 真的.
    版主回覆:(05/10/2009 01:59:17 AM)
    謝謝你謝謝你跟我分享妳的想法
    也覺得你真的是個好堅強的媽媽和太太
    我相信他們不只是因妳而快樂
    他們是因妳而成長
    因妳而堅強

  • 有喔
    餓的時候來看一下
    就好滿足喔
    雖然會更餓
    我最快樂就是有了這兩隻小傢伙
    生活既充實又愉快
    雖然有時候很疲累
    但是這兩各寶貝蛋抱著我的時候
    真的好快樂
    版主回覆:(05/10/2009 01:48:31 AM)
    哈哈
    有就好
    祝妳家四個寶貝都快樂!

  • bysby

    有喔!小熊常常都讓我覺得好快樂~~看看圖片也爽!
    不過我的胃不滿足~~>"<
    因為看那麼多都吃不到~~(我後來才發現我媽的廚藝和我一樣不好耶!@@)
    版主回覆:(05/11/2009 09:29:49 PM)
    哈哈
    沒關係
    反正你們彰化是美食天堂啊!